În orice moment, bărbații nu erau mulțumiți de dimensiunea propriului organ genital. Acest lucru se datorează cel mai adesea profund adânc înrădăcinat în gândurile subconștiente că „un penis bun este un penis mare". Numai acei bărbați care au calități masculine cu adevărat remarcabile știu bine că un organ intim mare nu ameliorează problemele din pat și uneori le creează. Dar majoritatea bărbaților încă se străduiesc să obțină dimensiunea maximă a penisului folosind o varietate de tehnici și exerciții.
Sub rezerva tehnicii corecte, astfel de exerciții sunt sigure, utile și pot fi realizate cu succes acasă.
Antrenamentele penisului
Toate metodele de influențare a dimensiunii penisului pot fi împărțite în trei grupe principale și mai degrabă condiționate:
- Impact asupra mușchilor perineului și a țesuturilor din jurul penisului și scrotului.
- Tehnici hardware.
- Exerciții de mărire a penisului.
Trebuie subliniat faptul că, deși astfel de metode sunt considerate sigure, acestea trebuie efectuate în conformitate cu regulile și efectuate după examinare și instrucțiuni de la un medic. Atunci vor exista beneficii tangibile din partea lor și sănătatea intimă a unui bărbat nu va fi afectată.
Cum se fac exerciții de mărire a penisului
Exercițiile de mărire a penisului se efectuează întotdeauna numai pe un organ pregătit anterior. Acest lucru este foarte asemănător cu modul în care în sport se efectuează o încălzire preliminară pentru a pregăti mușchii pentru forță. Totul se face aici cu aceleași obiective.
Înainte de a începe exercițiile, penisul este încălzit cu un prosop fierbinte și umed, apoi este șters. Clasele sunt împărțite în cele care se desfășoară pe organele genitale complet relaxate și parțial erecte. Pe lângă utilizarea unui prosop fierbinte, vă puteți pregăti penisul pentru exerciții fizice, frecându-l cu un gel de cremă intim.
Antrenamentul mușchilor perineului poate fi efectuat în orice moment convenabil, deoarece sunt invizibili pentru alții și sunt foarte asemănători cu exercițiile Kegel pentru femei. Semnificația unor astfel de exerciții este de a contracta cu forță mușchii perineului și organelor genitale, ca și cum un bărbat ar încerca să oprească urinarea. Are un efect foarte benefic asupra stării sistemului reproductiv, efectuează un masaj intern delicat al prostatei și previne stagnarea sângelui, a limfei și a secreției sexuale.
Există multe tipuri diferite de exerciții pentru penis, dar cele mai eficiente sunt următoarele:
- Întinderea. Un penis care nu este erect este îndepărtat de sine de către cap timp de 5 secunde, apoi același lucru se face și în lateral. Trebuie să direcționați penisul fără eforturi nejustificate, fără a vă provoca dureri.
- Întinzându-se în cerc. La fel ca în primul exercițiu, penisul este luat de cap și întins timp de 5 secunde în sus și înainte. Apoi, din această poziție, rotațiile se efectuează cu tragerea într-un cerc în sens invers acelor de ceasornic, de asemenea, timp de 5 secunde. Cursul este de 25 de rotații cu o pauză scurtă pentru a readuce circulația sângelui la normal.
- Se întinde în timp ce stai. Se face cu o erecție parțială, penisul este tras înapoi spre fese, apoi trebuie să stați ușor pe el. Procedura contribuie nu numai la alungirea, ci și la îngroșarea penisului.
- Jelqing. Jelqing este o tehnică specială care promovează „creșterea" penisului. În exterior, este similar cu procesul de mulgere a unei vaci, se efectuează folosind degetele mari și arătător conectate printr-un inel. Acoperă baza penisului cu un inel și o „trag" încet de-a lungul axului penisului până la gland. Schimbând mâna, repetați acțiunea. Procedura se efectuează fără întrerupere timp de cel puțin 5 minute.
Există o mulțime de moduri de a stimula creșterea penisului și toate au dreptul la viață, dar numai dacă nu dăunează sănătății intime și nu cauzează durere și disconfort unui bărbat.
Avantajele orelor
Exercițiile de mărire a penisului contribuie nu numai la corectarea formei și mărimii sale, ci afectează și diverse funcții. Cu ajutorul lor, puteți obține următoarele rezultate:
- Stimulați o erecție persistentă și stabilă;
- Obțineți o potență de înaltă calitate chiar și la o vârstă înaintată;
- Scăpați de ejaculare accelerată și prelungiți relațiile sexuale la momentul potrivit;
- Reduceți intervalele dintre actul sexual;
- Creșteți rezistența sexuală.
Tehnica oferă un ajutor semnificativ din punct de vedere psihologic, eliminând diverse „cleme" și complexe din cauza dimensiunii reale și imaginare insuficiente a penisului.