Cum să măriți un membru acasă

5 Mai 2025

Acest tip de creștere a penisului include metode relativ sigure fără intervenție chirurgicală. Tehnicile sunt ambele complet manuale, cât și cu utilizarea dispozitivelor speciale. Pur și simplu, ele pot fi împărțite în cele care vizează lungimea (întinderea) și cele care lucrează la circumferință (exerciții vasculare).

Întindere:

Întinderea manuală - Diverse tipuri de întindere manuală a penisului. Extensor Stretching - întindere pe termen lung a penisului folosind un dispozitiv Extender special. Lovitură - sarcina este suspendată la penis, ca urmare a cărei organele genitale sunt întinse treptat, ceea ce în timp duce la creșterea sa. Exerciții vasculare:

Jelking este un manual creând presiune în penis, datorită unui masaj special. Clamarea este o non-echipare extremă pentru a crește grosimea penisului, bazată pe prinderea bazei unui penis erect. POMPING - Crearea de presiune într -un penis folosind o pompă. Există vid, apă (hidroume) și electricum. De asemenea, într -un mod elementar de a crește demnitatea masculină este pierderea în greutate, deoarece centimetri de penis pot fi ascunși în spatele stratului de grăsime de pe pubis.

Există o serie de metode chirurgicale de creștere, dar majoritatea acestor operații prezintă riscuri mari și adesea nu duc la rezultatul planificat:

Ligamentatomia este cea mai populară operațiune, care se face prin traversarea ligamentului de susținere a penisului. După tăierea ligamentului, interiorul penisului este întins folosind un dispozitiv Extender special. Lipofilling este introducerea propriei țesături grase a unui bărbat în stratul subcutanat - Autojir. Injecții cu acid hialuronic - o serie de injecții în penisul gelurilor sintetice speciale bazate pe acid hialuronic.

Cercetătorii italieni de la Universitatea din Torino au ajuns la concluzia că, din lipsă de dovezi cu privire la avantajele rezultatelor metodelor chirurgicale față de conservatori, pacienții ar trebui să ofere mai întâi dispozitive de tracțiune, deoarece efectele chirurgicale prezintă riscuri mari.

Organul genital este format din două structuri de țesut (corpuri cavernoase) capabile de a alimenta cu sânge. În timpul fluxului de sânge către penis, volumul și lungimea lor cresc semnificativ. De aceea, un membru dintr -un stat erect dobândește dimensiuni impresionante. Întinderea artificială a țesutului erectil, din care constau corpurile cavernoase, vă permite să ajustați dimensiunea penisului. O creștere a penisului acasă se realizează în următoarele moduri:

Exerciții - Restaurați microcirculația limfatică și sânge în țesuturile celui de -al doilea organ, care are un efect benefic asupra vitezei dezvoltării corpurilor cavernoase; simulatoare - întinde penisul, ca urmare a căreia volumul de structuri celulare în peșteri crește semnificativ, ceea ce duce la îngroșarea și prelungirea organului; Fitoterapie - stimulează producerea de testosteron în corpul masculin, ceea ce accelerează procesul de dezvoltare musculară și țesut erectil în cochilia proteică. Puteți crește mai repede membrul dacă se folosește terapia complexă atât de numită. Din acest motiv, nupierii folosesc adesea nu numai simulatoare sau tehnici manuale, ci și stimulanți ai creșterii țesuturilor erectile.

Exerciții

Cum să măriți penisul acasă? Exercițiile sunt unul dintre cele mai eficiente moduri de a corecta dimensiunea falusului. Compresia regulată și întinderea țesuturilor crește elasticitatea peșterilor și a vaselor de sânge. Acest lucru, la rândul său, afectează gradul de erecție în timpul emoției și, în consecință, dimensiunea celui de -al doilea organ.

Jelking

Jelkingul (tehnica „mulsului") este un set de exerciții de întindere care are ca scop prelungirea penisului. Crearea excesului de tensiune arterială în corpurile cavernoase ajută la creșterea volumului de structuri celulare. Întinderea ulterioară a cochiliei de proteine duce la formarea golurilor într -un membru, în locul căruia se formează noi unități de țesut erectil în timp. Este posibilă prelungirea organelor genitale în cazul executării corecte a tehnologiei manuale, care este următoarea:

Încălziți țesutul falus folosind o compresă de încălzire sau apă caldă; Urcați cu indicele și degetul mare la bază de la bază (ok-palct prindere); Strângeți butoiul cât mai puternic și întindeți inelul de la degete până la capul falusului; Masează alternativ organul cu mâna stângă și dreaptă timp de 15-20 de minute. Important! Pentru a nu răni țesăturile penisului, folosiți tehnica de jelking umed.

Înainte de a efectua exercițiul, este recomandat să aplice o cantitate mică de lubrifiere de încălzire pe butoiul falusului. Astfel, puteți îmbunătăți alunecarea degetelor pe piele și puteți reduce probabilitatea de rănire a penisului.

Gimnastica Kegel

Gimnastica Kegel este un complex de exerciții simple, care implică antrenamentul așa-numitului pubian și coduri ale mușchiului (LC-Mummer). O creștere a penisului apare din cauza dezvoltării mușchilor și a unei creșteri a tonului Thought-urilor LC care susține membrul într-o poziție „în picioare" în timpul unei erecții. Pentru a -l detecta, este suficient să încercați să întrerupeți actul de urinare.

Se strecoară încet-plasă și persistă în această poziție timp de 5 secunde; Relaxați -vă foarte încet mușchii tensionați pentru a rezolva toate fibrele musculare; Repetați exercițiul de 10-15 ori; Trebuie înțeles că volumul mușchilor crește lent și numai din cauza antrenamentului regulat. Pentru a afecta de fapt dimensiunea penisului, efectuați gimnastica kegel de cel puțin 3 ori pe zi timp de 60 de zile.

O tehnică taoistă modificată este un set de exerciții care este descris în detaliu în bestseller -ul „la sexualitatea masculină". Cu ajutorul său, puteți crește diametrul penisului de cel puțin 1, 5 cm timp de o lună. Exercițiul este efectuat după cum urmează:

Cu mâna dreaptă, apucați capul falusului și începeți să -l întindeți în direcții în sus și în jos, la dreapta și la dreapta; Repetați întinderea în fiecare direcție de cel puțin 10 ori; Strângerea capului Aduceți falusul la 70% din erecție; Agravând butoiul în inel din degete de la bază, turnați treptat sângele în cap; Apoi faceți 2-3 plămâni Jelka și repetați exercițiul de mai multe ori. Înainte de a crește penisul casei, consultați -l cu urologul. Tehnicile vasculare nu sunt recomandate persoanelor care suferă de distonie vegetovasculară și coagulare a sângelui afectat.

Tăcere

Extensoare

Extenderul este un dispozitiv ortoped care poate crește lungimea falusului și poate corecta forma acestuia. Dispozitivul medical este format dintr -un inel de plastic, un zăvor și tije telescopice. Înainte de a crește dimensiunea penisului, este necesar să se încălzească țesăturile din regiunea inghinală, în caz contrar, microcractele vor apărea în timpul întinderii lor în penis. Trebuie să utilizați dispozitivul în funcție de următoarea schemă:

Cu tije înșurubate, intrați în penis în inelul de plastic; Fixați încuietorul (buclă de silicon, curea) pe podeaua organului genital; Crește lungimea tijelor cu 0, 5 cm; După 15 minute, deșurubați tijele cu încă 1 cm; Purtați extensorul timp de 6-8 ore pe zi. Cum să crești rapid un membru? Pentru a obține efectul dorit, dispozitivul trebuie utilizat zilnic timp de cel puțin 1 lună la rând, crescând treptat lungimea tijelor pentru întinderea maximă a țesuturilor.

Sarcina crește treptat la fiecare 5-7 zile de clase obișnuite cu aproximativ 500 g.

Pompe de vid

Pompa de vid este un dispozitiv medical-concret de vid care stimulează fluxul de sânge la țesuturile Fallos prin reducerea presiunii atmosferice din jurul organului. Este format dintr -un balon cilindric, un manometru și o pompă de vid pentru pomparea aerului. Cum să măriți un membru acasă folosind o pompă? Utilizarea dispozitivului este foarte simplă, pentru asta aveți nevoie:

Intrați într -un penis neobișnuit într -un cilindru de plastic;

Pompați aerul din cilindru cu o pompă de vid; Coborâți pompa în jos și purtați cel puțin 20 de minute pe zi. Pompa de vid este un dispozitiv care crește diametrul și nu lungimea penisului.

Crearea presiunii negative în balon stimulează fluxul unei cantități mari de sânge la țesutul erectil. Utilizarea regulată a dispozitivului garantează o creștere a circumferinței butoiului penisului cu 3-4 cm timp de câteva luni.

Fitoterapie

Este posibil să creșteți un membru al Phytos? Multe plante medicinale conțin substanțe care afectează rata proceselor metabolice din organism. Mai mult decât atât, sunt bogați în vitamine, taninuri și acizi care afectează sinteza hormonilor sexuali bărbați. Utilizarea sistematică a decocturilor și perfuziilor de leziuni la medicamente are un efect benefic asupra vitezei dezvoltării țesuturilor în organele genitale și funcția erectilă.

Cum să măriți un membru al casei cu ierburi? Următoarele ierburi au exprimat proprietăți stimulante:

Goryanka este săgeată; Rodiola roz; păducel; Ginkgo Biloba; Tribulus terrestris.

Mit sau adevărat?

Există o părere că penisul masculin nu poate fi crescut. Adesea puteți găsi sugestii care nu au beneficii reale, de aceea se pare că metodele de creștere sunt înșelăciunea și frauda. De fapt, acest lucru nu este așa. Și știți despre asta, dacă, desigur, citiți acest material.

Dorința de a crește penisul este destul de normală, mai ales că acum există o mulțime de oportunități și o fac cu adevărat. Le puteți folosi atât acasă, cât și în spital. Desigur, nu puteți lua o decizie cu privire la alegerea metodei, deoarece puteți provoca daune ireparabile corpului vostru.

Înainte de începerea procedurilor pentru a crește, trebuie să consultați un medic, astfel încât să efectueze o examinare și să dea recomandări utile și, de asemenea, să spuneți în detaliu ce să faceți alături pentru a crește membrul. Andrologii sunt angajați în probleme atât de delicate, iar mulți dintre ei au o experiență considerabilă în acest domeniu.

Remedii populare

Nu toți bărbații vă pot permite să cheltuiți bani pe dispozitive și creme pentru organele genitale, precum și pentru a masa constant. În acest caz, remediile populare pot veni la salvare. Asta nu înseamnă că au o eficiență ridicată, dar se poate observa un anumit efect. De obicei, nu vorbim despre o creștere serioasă a penisului, ci despre creșterea funcției erectile. Un bărbat poate accepta următoarele fonduri care pot ajuta în această situație:

Infuzie de iarbă de cimbru. Tinctura de usturoi vândută într -o farmacie. Infuzie de Medunitsa. Miere cu nuci. Mai multe informații despre ceea ce trebuie să mâncați pentru ca un membru să crească într -un alt articol.

Acest lucru este valabil mai ales pentru bărbații cu libido scăzut și care au dificultăți cu o erecție. Este posibil să aveți nevoie de diagnostic suplimentar și tratament competent. După consultarea cu medicul, puteți alege un mod sigur și convenabil de a crește penisul pentru dvs.

Unguente și geluri

Poate cel mai obișnuit mod în rândul bărbaților de toate vârstele. Unguentele și gelurile au o mulțime de avantaje:

Ușurință de utilizare; efect instantaneu; acțiune locală fără penetrare într -un flux sanguin comun; preț accesibil; Lipsa de contraindicații, cu excepția reacțiilor alergice.

Cât de repede se poate face penisul?

Uneori, un bărbat este chinuit de dimensiunea lui nu însuși un penis, ci de capul lui. Această problemă poate fi rezolvată și pentru a exclude problemele din viața sexuală. Capul mic nu este capabil să stimuleze pe deplin vaginul feminin, astfel că nemulțumirea duce la conflicte și dezacorduri.

Acasă, capul poate fi crescut folosind exerciții zilnice, care nu vor necesita investiții financiare. Există mai multe tehnici care pot rezolva problema. Aceasta include următoarele exerciții:

Un membru erect se încleștează cu degetele la bază până devine suficient de ferm. În continuare, trebuie să vă desfaceți degetele pentru câteva secunde și, după relaxarea organului, să le strângeți din nou. Este necesar să luați un penis cu mâna și să le loviți alternativ pe coapsa dreaptă și stânga. Trebuie să faceți acest lucru cu prudență. Este necesar să comprimați strâns penisul la bază, apoi să vă deplasați degetele spre cap. Forța de compresie nu poate fi redusă. Atenţie! Exercițiile descrise mai sus trebuie efectuate timp de 7-14 minute pentru a asigura un efect suficient asupra capului.

Mulți bărbați au renunțat la exerciții în câteva săptămâni, crezând că nu sunt eficienți. Acest lucru este greșit. Studiile confirmă faptul că penisul crește numai după 4-5 luni de clase obișnuite și competente!

Principalul lucru este să alegeți exercițiile de care aveți nevoie și să vă antrenați pentru a le efectua corect. Asigurați -vă că utilizați un lubrifiant și selectați erecția perfectă. Ar trebui să fie condiționat 50-60 %.

Doar dacă toate condițiile și instruirea periodică sunt observate, puteți crește membrul cu aproximativ 1-2 cm în câteva luni. Rezultatul va rămâne cu tine pentru totdeauna!

Trebuie să înțelegeți că fiecare metodă de creștere a unui preț diferit. Pentru a fi cât mai informat, aflați cât de mult costă o creștere a unui membru fiecare dintre metodele enumerate.

Creștem sensibilitatea

Puteți utiliza, de asemenea, afrodisiaci naturali, adăugându -le la alimente. Categoria unor astfel de produse include nuci de cedru, pătrunjel, fructe de mare, ouă. O altă metodă de creștere a sensibilității este utilizarea de lubrifianți speciali.

Într -un cuvânt, dacă un bărbat are o problemă cu dimensiunea sau sensibilitatea, atunci nu ar trebui să vă faceți griji în acest sens. Există un număr mare de moduri care pot obține rezultatul dorit și să scape de problemele de pat. Dar este important să începeți cu un medic pentru sfaturi, pentru a nu face o greșeală și a vă face rău.